如何查看 ChatGPT 對話的日期
更新於 2026年5月27日
快速解答
ChatGPT 以「昨天」或「上個月」等模糊標籤分組對話，從不顯示實際的日曆日期。對話內部完全沒有任何日期。GPT Master 從 ChatGPT API 讀取時間戳記資料，並在每則訊息正上方顯示確切的日期和時間。格式包含月份、日期和時間，超過當年的訊息則加上年份。
ChatGPT 對話的實際日期在介面中是刻意缺席的；平台只顯示相對分組。對於一般休閒使用這沒什麼問題，但當你需要確切日期時（用於工作記錄、研究日誌，或只是為了上下文），模糊的標籤毫無幫助。GPT Master 為每則訊息加上精確的日期。
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從 Chrome Web Store 取得 GPT Master
安裝 GPT Master（支援 Chrome、Edge、Brave、Arc 和 Opera）。安裝後開啟 chatgpt.com，日期會立即出現在你所有的對話中。
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開啟對話以查看訊息層級的日期
開啟任何對話，閱讀討論串中每則訊息上方的日期和時間。當年訊息顯示「3月11日，上午1:00」；較舊訊息包含年份：「2025年3月11日，上午1:00」。
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將游標移至時間戳記以查看完整的星期幾日期
將游標指向任一時間戳記，即可看到包含完整星期幾的展開提示。例如：「2025年3月11日 星期二，上午1:00」。這是任何訊息可取得的最完整日期格式。
GPT Master
為每段 ChatGPT 對話加上確切日期。
常見問題
- ChatGPT 為什麼只顯示「昨天」這類相對標籤而非實際日期？
- ChatGPT 的介面就是這樣設計的。實際日期資料存在於底層 API 中，但產品介面沒有將其公開。GPT Master 讀取並顯示這些資料。
- 可以查看多年前對話的日期嗎？
- 可以。較舊訊息的時間戳記格式會自動加上年份。無論對話年齡多長，你的所有對話歷史都能取得正確的日期。
- 新對話也會顯示日期嗎？
- 是的。所有對話都會顯示時間戳記，包括進行中的新對話和重新瀏覽的舊對話。顯示在整個歷史紀錄中保持一致。
- 這在 ChatGPT Projects 和分享的對話中有效嗎？
- 只要 API 回應中有時間戳記資料，GPT Master 就會在 chatgpt.com 的所有對話檢視中注入時間戳記，包括 Projects 對話。
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準備好一勞永逸地解決這個問題了嗎？
為每段 ChatGPT 對話加上確切日期。