如何导出 Gemini 对话（以及不同方式的区别）

更新于 2026年10月21日

选择哪种方式取决于你的具体需求。只需点击两次，即可将整个对话导出为 PDF 或 Google 文档。通过单条回复自带的菜单，可将其发送至 Google 文档或 Gmail。你也可以让 Gemini 直接将单条回答生成文件。若要备份全部对话，则可以使用 Google 导出，这通常需要数小时或数天，且包含你的所有 Gemini 活动记录。本文仅适用于 Gemini 应用，不适用于 Workspace 应用中的 Gemini 或 API。

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   单个对话：下载 PDF 或导出到 Google 文档

   打开对话，点击右上角的三点图标，然后选择“下载 PDF”或“导出到 Google 文档”。“下载 PDF”会打开浏览器的打印窗口，并默认选中“另存为 PDF”，直接点击“保存”即可。“导出到 Google 文档”会在 Google 云端硬盘中创建一个以对话命名的可编辑 Google 文档，按顺序包含每条提示词和回复。Gemini 在对话中生成的文件不会包含在内。

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   单条回复：Google 文档或 Gmail

   在 Gemini 回复下方，点击三点图标并选择“导出到 Google 文档”或“导出为 Gmail 邮件草稿”。这只会导出该条回复，而不是整个对话。

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   单条回答生成文件：直接向 Gemini 提出请求

   输入请求，例如“帮我将回答生成可下载的 PDF”。Gemini 会在对话旁的面板中生成该文件。点击“导出”，然后选择 PDF（或 Markdown 的 .md 格式）进行下载，或者选择 Drive 保存到云端硬盘。每次需要生成回答的文件时单独提出请求即可。

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   全部内容：Google 导出

   前往 takeout.google.com 并点击“取消全选”。勾选“我的活动记录”，点击“包含所有活动记录数据”，仅选择“Gemini 应用”。点击“多种格式”并选择 HTML 或 JSON。点击“下一步”，选择传输方式，然后点击“创建导出”。Google 会通过电子邮件发送下载链接，链接有效期为 7 天。

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   在归档中查找对话

   解压下载的文件。HTML 文件可在浏览器中打开，JSON 文件适合脚本处理。“我的活动记录”会将每条提示词作为独立记录保存，因此你可以在归档中搜索目标对话中的关键词。