如何在使用 ChatGPT 時做筆記
更新於 2026年5月27日
快速解答
在使用 ChatGPT 時做筆記，通常意味著切換到另一個 App，這中斷了工作階段，也讓筆記與其所描述的對話分離。ChatGPT 本身沒有每個對話的筆記欄位。GPT Master 在 chatgpt.com 內部的右側面板新增筆記頁。在對話開啟時在那裡撰寫筆記，必要時將其錨定至特定段落，筆記就地持久保存，附加至對話串，無需切換 App。
在 ChatGPT 中思考與記錄所學之間的張力，是一種工作流程成本。每次切換到筆記 App，都會中斷專注力，並將筆記與來源分離。對話內部的筆記頁消除了這種摩擦，讓兩者都在同一個視窗中。
- 1
工作時保持筆記頁開啟
在工作階段開始時，開啟 GPT Master 右側面板，前往筆記。分頁在你滾動並繼續對話時保持開啟，所以在任何時間點新增筆記只需一次點擊。
- 2
隨對話發展撰寫筆記
直接在筆記頁中輸入。自由書寫。用這個空間記錄後續追問、決策摘要，或任何你想帶入下一個工作階段的脈絡。每則筆記自動儲存。
- 3
在必要時將筆記錨定至特定段落
當特定回覆是筆記來源時，先選取訊息中的相關文字，然後在出現的彈出視窗中撰寫筆記。段落會在對話中高亮顯示，筆記保持附加至那段特定文字。
GPT Master
不切換 App，就能為對話做筆記。
常見問題
- 我可以用筆記來摘要對話以備後續查閱嗎？
- 可以。常見的用法是在工作階段結束時撰寫一則摘要筆記，這樣之後重新開啟對話時，可以從當前狀態開始，而不是重讀整個對話串。
- 關閉分頁再回來後，筆記還在嗎？
- 會。筆記儲存在瀏覽器擴充功能儲存空間中，在關閉分頁、重啟瀏覽器和電腦休眠後持久保存。下次開啟同一個 ChatGPT 對話時仍可使用。
- 筆記有字元限制嗎？
- 筆記可以相當長。目前沒有公告嚴格的字元上限，但它們是為簡潔的注釋而設計，而非完整的文字紀錄。
- 使用 GPT Master 可以在 ChatGPT Projects 中做筆記嗎？
- 可以。筆記頁出現在任何 ChatGPT 對話的 GPT Master 右側面板中，包括 Projects 和自訂 GPT 中的對話。
相關指南
準備好一勞永逸地解決這個問題了嗎？
不切換 App，就能為對話做筆記。