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So exportierst du Claude-Chats

Aktualisiert 21. Oktober 2026

Kurze Antwort

Du exportierst Claude-Chats auf claude.ai über Einstellungen > Datenschutz > Daten exportieren. Wähle einen Zeitraum (All, 30 days, 90 days oder Custom) und klicke auf Export. Claude sendet dir per E-Mail einen Download-Link, der 24 Stunden lang gültig ist. Der Export umfasst dein gesamtes Konto für diesen Zeitraum. Es gibt keine Schaltfläche zum Exportieren einzelner Chats. Um eine einzelne Unterhaltung zu speichern, durchsuche den Export oder kopiere die Antworten, die du benötigst.

Dies gilt für Chats auf claude.ai, nicht für Claude Code. Meistens geht es um eines von zwei Anliegen: ein vollständiges Backup aller Daten oder eine einzelne Unterhaltung als Datei. Der integrierte Export ist für das Erste gedacht und deckt das Zweite nur über Umwege ab. Der Datumsbereich hilft dabei: Ein engerer Zeitraum hält den Export übersichtlich, wenn nur neuere Chats wichtig sind.

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    Export-Dialog öffnen

    Klicke unten links auf deinen Namen und öffne Einstellungen > Datenschutz. Klicke unter Your data auf Daten exportieren. Der Export funktioniert im Web und in der Desktop-App, nicht in den iOS- oder Android-Apps.

  2. 2

    Datumsbereich auswählen

    Wähle neben Conversations from eine der Optionen: All, 30 days, 90 days oder Custom. Bei Custom werden Datumsfelder für From und To angezeigt. Der Dialog zeigt außerdem an, was im Export enthalten ist: Conversations, Users und Projects.

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    Export anfordern und per E-Mail herunterladen

    Klicke auf Export. Claude sendet einen Download-Link an die E-Mail-Adresse deines Kontos. Der Link ist 24 Stunden lang gültig, lade die Datei also zeitnah nach dem Eintreffen herunter.

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    Einzelne Unterhaltung im Export finden

    Der Export enthält alle Chats aus dem gewählten Zeitraum in einem einzigen Download. Bewahre ihn als Backup auf und durchsuche ihn nach dem gewünschten Chat. Für eine einzelne Unterhaltung geht es schneller, die Antworten direkt auf claude.ai in eine Notiz oder ein Dokument zu kopieren.

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Häufig gestellte Fragen

Kann ich nur einen einzelnen Claude-Chat exportieren?
Nein. Claude bietet keine Option, einzelne Chats separat zu exportieren. Der einzige integrierte Export umfasst dein gesamtes Konto, und du kannst ihn nur nach Datumsbereich eingrenzen, nicht nach Chats.
Welche Tarife können ihre Daten exportieren?
Free-, Pro- und Max-Konten exportieren Daten über Einstellungen. Bei Team und Enterprise muss der Eigentümer zuerst die Option Mitgliedern erlauben, ihre eigenen Daten zu exportieren aktivieren.
Kann ich über die Claude-Smartphone-App exportieren?
Nein. Laut Claude ist der Export nur im Web und in der Desktop-App verfügbar. Nutze dafür also einen Computer.
Löscht der Export meine Chats oder lädt er sie in ein anderes Konto?
Beides nein. Der Export erstellt lediglich eine Kopie deiner Daten, und laut Claude kann die Datei nicht in ein anderes persönliches Claude-Konto importiert werden.
Was passiert, wenn der Download-Link abgelaufen ist?
Fordere über denselben Dialog Daten exportieren einen neuen Export an. Jeder Link funktioniert 24 Stunden lang. Lade die Datei daher zeitnah herunter, sobald die E-Mail ankommt.

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