優れた ChatGPT プロンプト ›

より良い ChatGPT プロンプトの書き方

更新日 2026年10月29日

プロンプトに関するアドバイスには複雑なルールがずらりと並んでいることが多く、実作業中にそれらを思い出すのは容易ではありません。しかし、頼りになる習慣はもっとシンプルです。優れたプロンプトは、誰が出力を読むのか、どのような具体的な文書が必要か、どのようなレイアウトにするか、何を除外すべきかという4つの問いに体系的に答えています。これらの点に対処しておけば、余計なやり取りの往復を防ぐことができます。

1. 1

   4つの重要チェックを満たすプロンプトを下書きする

   ChatGPT のメッセージボックスに、読者、成果物、形式、制約条件を網羅した最初の下書きを作成します。たとえば、専門用語を使わずに3段落でまとめた役員向けブリーフィングなどを依頼します。

2. 2

   「プロンプトを最適化」をクリックして構成を推敲する

   メッセージボックスの横にある「プロンプトを最適化」ボタンをクリックします。ツールが下書きを分析し、直前の会話の文脈を考慮したうえで、「最適化後」ペインに改善されたプロンプトを順次出力します。

3. 3

   比較結果を確認してプロンプトを適用する

   左右の比較表示を確認し、書き換えによって4つのポイントがすべて網羅されているか確かめます。「この版を使う」をクリックしてテキストを ChatGPT のメッセージボックスに反映させ、送信前に最終的な編集を行います。