ChatGPT の会話がどれくらい前のものか確認する方法
更新日 2026年5月27日
クイック回答
ChatGPT は会話をおおまかなラベル（「昨日」「直近 7 日間」「先月」）でグループ分けしますが、カレンダー上の日付は表示しません。会話が 1 か月以上経過すると、サイドバーだけではいつのものかわかりません。GPT Master はすべてのメッセージに正確なタイムスタンプを追加するため、任意の会話を開くと会話がいつ始まったか、各メッセージがいつ送信されたかを即座に確認できます。
ChatGPT のサイドバーのあいまいなラベルでは、会話の実際の経過時間を知ることができません。「先月」とは 3 週間前かもしれませんし、6 週間前かもしれません。記録が必要なもの（調査スレッド、プロジェクトログ、受けたアドバイス）では、この曖昧さが問題です。GPT Master はすべてのメッセージに正確な日付を表示してこれを解消します。
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GPT Master をインストールして会話に実際の日付を追加
Chrome Web Store から GPT Master を入手します。Chrome、Edge、Brave、Arc、Opera で動作します。インストール後、chatgpt.com を開くとすべての会話のメッセージにタイムスタンプが即座に表示されます。
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会話を開いて本当の経過時間を確認
サイドバーの任意の会話をクリックします。最初のメッセージのタイムスタンプで会話がいつ始まったかが正確にわかります。サイドバーのあいまいなグループ分けから推測する必要はありません。
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スレッド全体のタイムスタンプを確認して全体の期間を把握
後のメッセージのタイムスタンプをスキャンして、複数のセッションでいつ戻ってきたかを確認します。メッセージ間のタイムスタンプの差から、会話の各部分の経過時間がわかります。
GPT Master
ChatGPT のどの会話がどれくらい前のものか正確に把握できます。
よくある質問
- GPT Master は「3 か月前」のような相対的な経過時間を表示しますか？
- いいえ。GPT Master は絶対タイムスタンプ（正確な日時）のみを表示します。相対ラベルの意味は読むタイミングによって変わるため、絶対表示の方が信頼性が高いです。
- 会話を開かずにサイドバーから経過時間を確認できますか？
- タイムスタンプ機能は開いた会話の中で機能します。会話の経過時間を確認するには、会話を開いて最初のメッセージのタイムスタンプを見ます。クリック 1 回で確認できます。
- 非常に古い会話のタイムスタンプ形式はどのようになりますか？
- 前年以前のメッセージには GPT Master が年を追加します（「Mar 11 2024, 1:00 AM」）。今年のメッセージは簡潔にするため年が省略されます。カーソルを合わせると曜日が表示されます。
- 会話の経過時間を知ることは実際に役立ちますか？
- アドバイスを見直して情報が古くなっていないか確認するとき、調査を文書化して収集した時期を記録するとき、プロジェクトスレッドを再訪して意思決定の時系列を理解するときに役立ちます。
関連ガイド
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