Comment télécharger votre historique de chats ChatGPT
Mis à jour 29 septembre 2026
Réponse rapide
Pour tout télécharger, ouvrez les Paramètres de ChatGPT, allez dans Contrôles des données et cliquez sur Exporter les données. OpenAI vous envoie par e-mail un lien vers un ZIP qui réunit vos conversations dans une seule page HTML et un seul fichier JSON. Le lien expire au bout de 24 heures. Si vous n’avez besoin que d’un ou deux chats, ce ZIP est long à fouiller ; GPT Master exporte à la place la conversation ouverte en fichier PDF, HTML ou Markdown.
On télécharge son historique ChatGPT pour en avoir une sauvegarde avant de faire le ménage dans la barre latérale, ou pour garder un fil important hors de l’appli. L’export du compte remplit bien le premier rôle. Il convient moins au second, car il emballe toujours tout votre historique, quel que soit le nombre de chats voulus.
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Demandez l’export complet depuis les Paramètres
Cliquez sur votre photo de profil, ouvrez les Paramètres, choisissez Contrôles des données et cliquez sur Exporter les données. Confirmez la demande. ChatGPT prépare l’archive en arrière-plan.
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Téléchargez le ZIP depuis l’e-mail
OpenAI envoie un e-mail avec un lien de téléchargement. Le lien expire au bout de 24 heures, téléchargez-le donc rapidement. Dans le ZIP, chat.html affiche toutes les conversations sur une seule longue page, et conversations.json contient les mêmes données pour les scripts et autres outils.
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Enregistrez une conversation à part
Quand vous voulez un seul chat dans son propre fichier, installez GPT Master, ouvrez la conversation et cliquez sur Exporter à côté de la zone de message. Enregistrer en PDF convient au partage et à l’impression, Télécharger en page web (HTML) donne une page mise en forme qui s’ouvre hors ligne dans n’importe quel navigateur, et Télécharger en texte (Markdown) va bien avec les applis de notes et les dépôts de code. Le fichier est prêt en quelques secondes, sans passer par un e-mail.
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Questions fréquentes
- Exporter un chat le modifie-t-il ou le supprime-t-il de ChatGPT ?
- Non. Les deux méthodes ne font que lire vos conversations. Les chats restent dans votre barre latérale ChatGPT exactement comme avant.
- Puis-je ouvrir l’export sur mon téléphone ?
- Le ZIP est plus simple à manipuler sur un ordinateur. Un chat exporté en PDF ou en HTML s’ouvre sur n’importe quel appareil.
- Puis-je exporter un chat situé dans un Project ChatGPT ?
- Oui, avec GPT Master. Les chats d’un Project ont le même bouton Exporter à côté de la zone de message que n’importe quelle autre conversation.
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