小地图是如何工作的？
GPT Master 扫描当前打开的 ChatGPT 对话，并构建每条用户提示词和每个助手标题的列表。该列表在右侧面板中显示，具有两个范围标签页（仅提示词、全部轮次）、一个深度循环（H1、H1+H2、H1+H2+H3、提示词视图）以及代码块和加星消息的过滤筛选器。点击条目将页面滚动到该消息。
ChatGPT 小地图
ChatGPT 小地图：在长对话中浏览和跳转
GPT Master 在 ChatGPT 右侧面板中添加小地图。可在"仅提示词"和"全部轮次"之间切换范围，将标题深度从 H1 调整到 H1+H2+H3，点击任意条目跳转，在任意长度的对话中保持方向感。
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更新于
切换范围和深度，点击任意条目跳转。自动跟随功能追踪你当前滚动的位置。
快速解答
ChatGPT 小地图是当前打开对话的右侧面板概览：每条用户提示词和助手标题都显示为可点击的条目，点击即可跳转。GPT Master 添加了一个小地图，具有两个范围标签页（仅提示词或全部轮次）、四个标题深度级别、代码和加星消息的过滤筛选器，以及跟踪滚动位置的自动跟随开关。点击条目会将页面滚动到该消息。
与其他方案的对比
人们现在是如何浏览 ChatGPT 长对话的
大多数重度 ChatGPT 用户都会为长对话想出一套策略。每种策略的失败方式各不相同。
| 方案 | 可查看整条对话概览？ | 支持一键跳转？ | 详细程度可调？ | 保持在 ChatGPT 内？ | 权衡 |
|---|---|---|---|---|---|
| 滚动浏览对话 | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | 耗时随对话长度线性增长。很容易跳过目标消息。 |
| 使用 Ctrl+F 搜索某段文字 | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | 只在记得确切措辞时才有效。无法找到改述后的内容。 |
| 将对话拆分成更小的对话 | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | 失去了使这条对话值得继续的累积上下文。 |
| 使用 ChatGPT 内置的对话搜索 | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ | 在历史记录中找到匹配的对话，而非当前对话的结构概览。 |
| 用书签为一些消息加星 | ✗ | ✓ | ✗ | ✓ | 对已知锚点有用。当你需要查看整体结构时无法提供帮助。 |
| GPT Master 小地图 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 更深的深度级别需要助手添加标题才能发挥作用。仅提示词范围适用于所有对话。 |
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滚动浏览对话
- ✗ 可查看整条对话概览？
- ✗ 支持一键跳转？
- ✗ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 耗时随对话长度线性增长。很容易跳过目标消息。
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使用 Ctrl+F 搜索某段文字
- ✗ 可查看整条对话概览？
- ✗ 支持一键跳转？
- ✗ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 只在记得确切措辞时才有效。无法找到改述后的内容。
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将对话拆分成更小的对话
- ✗ 可查看整条对话概览？
- ✗ 支持一键跳转？
- ✗ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 失去了使这条对话值得继续的累积上下文。
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使用 ChatGPT 内置的对话搜索
- ✗ 可查看整条对话概览？
- ✗ 支持一键跳转？
- ✗ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 在历史记录中找到匹配的对话，而非当前对话的结构概览。
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用书签为一些消息加星
- ✗ 可查看整条对话概览？
- ✓ 支持一键跳转？
- ✗ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 对已知锚点有用。当你需要查看整体结构时无法提供帮助。
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GPT Master 小地图
- ✓ 可查看整条对话概览？
- ✓ 支持一键跳转？
- ✓ 详细程度可调？
- ✓ 保持在 ChatGPT 内？
权衡 · 更深的深度级别需要助手添加标题才能发挥作用。仅提示词范围适用于所有对话。
实际使用场景
案例：用小地图浏览一条 300 条消息的规划对话
一位产品经理一直将与 ChatGPT 的一条规划对话扩展到超过 300 条消息：范围讨论、规格草稿、边界情况、决策、后续跟进。重新打开它来解决一个问题，意味着滚动一分钟才能找到正确的部分。在仅提示词范围下打开小地图后，整条对话以发送的每条用户提示词的垂直列表形式呈现。产品经理点击了启动速率限制讨论的那条提示词，页面直接跳转到那个交流，答案就在眼前。同一条曾经感觉像难以管理的"墙"的对话，现在读起来就像一份目录。
常见问题
安装前常见的疑问
这些问题涵盖适用性、工作流以及安装 GPT Master 前的预期，帮助用户在前往 Chrome Web Store 之前用通俗的语言理解功能。
小地图会跟随我的滚动位置吗？
小地图工具栏中有一个自动跟随开关。开启后，滚动时活跃条目会高亮显示。关闭后，小地图保持在你离开的位置，可作为静态地图使用。
小地图会将我的对话发送到任何地方吗？
不会。小地图直接从浏览器中的 ChatGPT 页面读取对话。消息内容不会被发送到 GPT Master 服务器来渲染概览。
小地图会拖慢 ChatGPT 长对话吗？
不会。GPT Master 在打开小地图时对对话进行一次索引，并在新消息到达时增量更新。概览在数百条消息的对话中保持响应，ChatGPT 的其余功能照常运行。
小地图在 ChatGPT Projects 和 Custom GPTs 中也能工作吗？
可以。小地图在 ChatGPT 加载对话的任何地方都能显示：标准对话、Projects 和 Custom GPTs。相同的范围、深度和过滤控制适用于所有界面。
小地图是免费的吗？
Free 套餐对小地图跳转次数有每周限制。重度用户可在扩展内通过 GPT Master Pro 解除限制。